Cours de gestuelle

/!\ Actuellement, le nombre de personne étant limité à 50 en même temps dans la salle, nous n'organisons pas de cours gestuelle./!\

Intéressé par un cours de gestuelle de niveau 5A-5C (débutant) ou 6A-6C (perfectionnement) ?

Faites votre demande par email ou à la permanence.

Ces cours visent essentiellement

• l'apprentissage de la gestuelle propre à l'escalade ainsi que son amélioration,
• le perfectionnement de vos capacités physiques et mentales afin d'évoluer dans des voies de plus en plus difficiles,
• l'apprentissage d'exercices d'échauffement et d'assouplissement.

Pour avoir accès à ces cours, vous devez répondre aux pré-requis suivants :

• vous êtes autonome en salle (badge Safe Contrôle)
• vous grimpez en salle au moins 1x/semaine en dehors des cours
• vous faites au moins du 5A (débutant) ou 6A (perfectionnement)
• vous avez votre propre paire de chaussons
• vous avez envie de vous impliquer un maximum pour progresser